参加者の声

自分が大切にしたいことへ向かうとき、迷いや不快な感情とどう付き合い、どんな一歩を選んだのか。5本の記事を掲載しています。

掲載中 05本

「【ACTジャーナリング参加者の声】苦手な電話業務にも向き合い、価値観に沿って行動できるようになった変化」のYouTubeサムネイル
参加者の声記事 10

電話は今も苦手。それでも「仕事を淡々とこなす」一歩を選ぶ

きなこさんは、事務の仕事を長く経験する中で、電話業務に強い苦手意識を持っていました。相手から予想外の言葉やきつい言葉を受けると、そのたびに気持ちが反応し、「今日も電話がある」と考えるだけで仕事に向かう気持ちが重くなることがあったとい…

  • 仕事の向き合い方
  • 電話業務
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